---
title: О проекте — FODMAP Полка
canonical: https://polkafodmap.ru/about/
---

# О проекте FODMAP Полка

FODMAP Полка — бесплатное приложение для людей, которые придерживаются диеты low-FODMAP или только начинают с ней знакомиться. Канонический сайт: https://polkafodmap.ru. База из более чем 800 продуктов с уровнем FODMAP, порционными нормами и категориями.

## Что умеет приложение

- Поиск по базе продуктов и FODMAP-статус каждого продукта, разделённый на 6 категорий: фруктоза, ГОС, сорбитол, маннитол, лактоза и фруктаны.
- Сканер блюд по фотографии: приложение предполагает ингредиенты и оценивает уровень FODMAP.
- Дневник питания и симптомов с экспортом записей в PDF.
- Избранное и личные списки продуктов для покупок и планирования меню.

## Принципы

Без подписок и без рекламы. Доступно как Telegram Mini App (https://t.me/polkafodmap_bot) и как приложение для Android в [RuStore](https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.polkafodmap.app).

## Для кого это

Для русскоязычных пользователей, которые отслеживают пищевые триггеры и симптомы, готовят по принципам low-FODMAP или помогают близким с чувствительным пищеварением.

## Важно знать

FODMAP Полка — образовательный инструмент, а не медицинский сервис. Сканер блюд работает приблизительно. По вопросам диеты и здоровья консультируйтесь со специалистом.

Обратная связь: https://t.me/polkafodmap_bot