Telegram Mini App
Запускайте справочник прямо в Telegram, без установки.
Открыть в Telegram
FODMAP Полка
FODMAP Полка на polkafodmap.ru — помощник в low-FODMAP диете. Проверяйте продукты, ведите дневник питания и следите за самочувствием — всё бесплатно и без рекламы.
Более 800 продуктов
Без подписок
Без рекламы
Возможности приложения
Проверяйте продукты, ведите дневник питания и следите за самочувствием — всё бесплатно и без рекламы.
База продуктов
Более 800 продуктов в кармане
Большая база с указанием уровня FODMAP, порционных норм и разбивкой по категориям. Быстро найдите то, что можно есть прямо сейчас.
Удобный поиск
Найдите любой продукт за секунды
Быстрый поиск по названию на русском и английском. Результаты сразу показывают уровень FODMAP и порцию.
Детали продукта
Подробные уровни FODMAP
Уровни FODMAP каждого продукта разделены на 6 категорий: фруктоза, ГОС, сорбитол, маннитол, лактоза, фруктаны.
Избранное
Кастомизируйте списки под себя
Создавайте личные списки, меняйте иконки и названия. Удобно для покупок, планирования меню и любимых блюд.
Дневник
Ведите дневник и экспортируйте в PDF
Записывайте приёмы пищи и симптомы, следите за динамикой и экспортируйте записи в PDF для врача.
Скан по фото
Узнайте уровень FODMAP по фото
Сфотографируйте продукт камерой или выберите фото из галереи — приложение определит уровень.
Установите бесплатно
Приложение доступно как Telegram Mini App и в RuStore.
RuStore
Скачайте приложение для Android, будет работать без интернета.
Перейти в RuStore