FODMAP Полка

Помощник в low-FODMAP диете. Проверяйте продукты, ведите дневник питания и следите за самочувствием — всё бесплатно и без рекламы.

Более 800 продуктов Без подписок Без рекламы

База продуктов

Большая база с указанием уровня FODMAP, порционных норм и разбивкой по категориям. Быстро найдите то, что можно есть прямо сейчас.

Удобный поиск

Быстрый поиск по названию на русском и английском. Результаты сразу показывают уровень FODMAP и порцию.

Детали продукта

Уровни FODMAP каждого продукта разделены на 6 категорий: фруктоза, ГОС, сорбитол, маннитол, лактоза, фруктаны.

Избранное

Создавайте личные списки, меняйте иконки и названия. Удобно для покупок, планирования меню и любимых блюд.

Дневник

Записывайте приёмы пищи и симптомы, следите за динамикой и экспортируйте записи в PDF для врача.

Скан по фото

Сфотографируйте продукт камерой или выберите фото из галереи — приложение определит уровень.

Установите бесплатно

Приложение доступно как Telegram Mini App и в RuStore.

Запускайте справочник прямо в Telegram, без установки.

Скачайте приложение для Android, будет работать без интернета.